Posted inSportspsykologi
Sportspsykologi i herrehåndboldligaen – mentale strategier på topniveau
Sportspsykologi har revolutioneret herrehåndboldligaen, hvor danske topklubber nu investerer massivt i mentale træningsmetoder. Visualisering, åndedrætskontrol og koncentrationsøvelser er blevet lige så vigtige som fysisk træning for at skabe det afgørende forspring på banen.
